Pasibaigus sunkiai darbo dienai, norisi atsipalaiduoti prie taurės vyno ar alaus skardinės. Atrodytų, kas nutiks, jei kasdien „malonumui" geriate alkoholį?
Vadinamasis „vakarinis alkoholizmas" nesukelia atviro visuomenės nepritarimo. Iš pirmo žvilgsnio nieko blogo neatsitinka: nėra akimirksnio nutraukimo sindromo iš degtinės taurės. Tačiau dažnas alkoholio vartojimas veikia žmogaus organizmą, nepriklausomai nuo gėrimų „elito". Jauni, sėkmingi 25–40 metų žmonės, perkantys brangų konjaką, net nepastebi paskutinės alkoholio grandinės grandies, stovinčios su jais toje pačioje eilėje - nesiskutęs suglebęs vyras suglamžytais drabužiais. Jei užsiminsite, kad tai yra jūsų galima ateitis, jie tikrai bus įžeisti. Tačiau jei žmogus kasdien geria alkoholį, netrukus teks mokėti ne tik pinigais, bet ir sveikata, šeimos ryšiais bei padėtimi visuomenėje.
Etilo alkoholio klastingumas
Alkoholio kiekis, vartojamas grynu alkoholiu, neturėtų būti didesnis nei 5 ml per dieną (moterims) ir 10 ml per dieną (vyrams). Geriausia jį suskirstyti į keletą gudrybių. Tai yra, 25 ml stipraus gėrimo, 100 ml vyno, 250 ml 3-4% alaus, išgerto prie šventinio stalo, nepadarys destruktyvios žalos moters organizmui (vyrams kiekis padvigubėja). Tačiau net ir tokių „nekenksmingų" dozių naudojimo dažnumas daro jas pavojingas.
Kūno sunaikinimas prasideda palaipsniui. Tai tiesiogiai priklauso nuo amžiaus, sveikatos, svorio, paveldimo polinkio. Esant nepalankiam šių veiksnių sutapimui, pirmoji alkoholizmo stadija gali įvykti per šešis mėnesius ar metus. Ir žmogus, piktnaudžiaujantis alkoholiniais gėrimais, visą likusį gyvenimą gyvens alkoholiu.
Psichikos pokyčiai
Kadangi kasdien vartojant alkoholį siekiama greitai pasiekti psichotropinį poveikį („atsipalaidavimą"), pirmiausia atsiranda psichologinė priklausomybė. Po savaitės žmogus įpranta taip malšinti stresą, be pertraukos blaivintis, o po metų pamiršta, kad gali būti kitaip.
Pagrindiniai simptomai, rodantys, kas vyksta organizme:
- Nemiga. Nepaisant stipraus migdomojo etanolio poveikio, jo įtakoje sutrinka sveiko miego fazės. Miegas tampa arba narkotinis, arba atvirkščiai - trumpas, neramus. Vėliau žmogus turi gerti alkoholį tik užmigdamas.
- Nervingumas ir dirglumas. Nuolatinis alkoholio buvimas kraujyje sukelia smegenų deguonies badą. Kartu su miego sutrikimais atsiranda nuovargis, kuris išprovokuoja ankstesnį gėrimą. Taip susidaro „užburtas ratas".
- Kritiškumo slenksčio mažinimas. Žmogus pradeda aštriai reaguoti į komentarus („Taip, aš nuolat geriu, bet kas čia tokio baisaus? "), Nuolat randa naujų priežasčių gerti.
- Ieškokite priežasties. Pamažu šventines vaišes ir nedideles dozes kiekvieną vakarą prie televizoriaus pakeičia gausūs gėrimai. Pacientas yra pasirengęs kaltinti visą pasaulį, kad turėtų oficialią priežastį išgerti kitą dozę.
- Augantis agresyvumas. Būtent pirmoje ir antroje alkoholizmo stadijose įvyksta dauguma namų nusikaltimų. Įsivaizduojama drąsa verčia ieškoti nuotykių, byla dažnai baigiasi muštynėmis.
Fiziologiniai pokyčiai
Ilgalaikio alkoholio vartojimo pasekmės yra negrįžtami organizmo sutrikimai.
- Kraujo sudėties pasikeitimas. Žodžiu, po kelių valandų sumažėja gliukozės kiekis, padidėja trombų susidarymas ir pablogėja kraujotaka.
- Avitaminozė. Atsižvelgiant į bendrą apsinuodijimą, vitaminų trūkumas atrodo maža problema. Tačiau palaipsniui tai lemia plaukų slinkimą, dantų audinio sunaikinimą, virškinimo sutrikimus ir imuniteto sumažėjimą. Galbūt anemijos išsivystymas, ankstyva demencija, ūminė klinikinė depresija.
- Senėjimo efektas. Klasikiniai alkoholiko požymiai yra veido patinimas, kraujagyslių „žvaigždės" ant skruostų, blyški arba purpurinė-cianotiška oda. Asmuo atrodo 10-15 metų vyresnis už paso amžių. Ypač greitai keičiasi moterų išvaizda.
- Nervinių ląstelių ir vidaus organų audinių sunaikinimas. Absorbuojamas per stemplę, etanolis su kraujuplinta į kiekvieną kūno ląstelę, palaipsniui veikia kepenis, inkstus, skrandį, smegenis.
Didelis pilvas ir plonos kojos - visi alaus alkoholizmo „malonumai"
Alus yra vienas iš klastingiausių gėrimų. Parduotuvės siūlo platų įvairiausių veislių pasirinkimą, reklamos ragina „atvėsti". Iš pradžių žemas psichologinis budrumas, kurį sukelia stiprus alkoholis, padidina vietinį alaus alkoholizmą.
Skirtingai nuo degtinės, alus turi mažesnį kalorijų kiekį, yra lengviau toleruojamas ir turi lengvą pagirių sindromą. Tačiau jei geriate kasdien, poveikis bus tas pats.
Aluje esantys elementai turi įtakos hormonų gamybai. Priklausomybės nuo alaus vyrams krūtys auga, riebalai nusėda ant skrandžio ir šonų, balso tembras tampa aukštesnis, vystosi impotencija. Jei moteris geria daug alaus, ji įgyja vyriškų bruožų: jos balsas sušvelnėja, antenos pradeda augti virš viršutinės lūpos, figūra tampa stora, vyriška.
Alus alkoholizmas palaipsniui naikina hormoninę sistemą. Nevaisingumas, skydliaukės navikai, serganti kasa - tai tik nedidelis problemų, susijusių su piktnaudžiavimu putojančiais gėrimais, sąrašas.
Tačiau alus labiausiai kenkia širdžiai. Žmonėms, kurie periodiškai išgeria iki 3–5 litrų alaus per dieną, širdies raumens tūris padidėja kelis kartus. Atsiranda vadinamasis „galvijų širdies" efektas, kurį gydytojai vadina kardiomegalija. Raumenų audinys pamažu išsigimsta, atsiranda dusulys, sutrinka širdies ritmas. Ateityje „jaučio širdžiai" gresia rimtos komplikacijos.
Svarbu prisiminti, kad mažos etanolio dozės aluje sukelia priklausomybę nuo alkoholio. Tik žymiai sunkiau ją susekti.
Ar tiesa yra vyne?
Kalbėdami apie santykinį vyno naudingumą, gydytojai turi omenyje gėrimus, kurie yra vynuogių fermentacijos produktai, kurių stiprumas ne didesnis kaip 13%. Taurė sauso vyno per savaitę apčiuopiamos žalos nepadarys.
Tačiau pernelyg didelė aistra jiems sukelia tas pačias liūdnas pasekmes, kurios atsiranda geriant alkoholį. Vynas sunaikina limbinę smegenų sistemą, kuri yra atsakinga už prisiminimus ir emocijas. Piktnaudžiavimas vynu sukelia atminties praradimą, demenciją, ankstyvą demenciją ir sąmonės sutrikimą.
Raudonasis vynas draudžiamas sergant migrena, aukštu kraujospūdžiu, diabetu, gastritu. Baltasis vynas neigiamai veikia smegenų kasą ir nervų ląsteles.
Desertiniai vynai turi daug kalorijų, cukraus ir konservantų derinys sustiprina neigiamas etanolio savybes.
Šampano vynai dėl prisotinimo anglies dioksidu pagreitina alkoholio absorbciją į kraują. Kiek žmogus gali išgerti prie šventinio stalo, kad neprisigertų nuo šampano? Žodžiu, vienas stiklas. Be to, individuali reakcija gali būti nenuspėjama.
Alkoholis ir chemija
Ar galiu gerti mažai alkoholinius gėrimus kartu su vaistais? Medicinos atsakymas bus kategoriškas: ne!
Netgi „nekenksmingi" antipiretikai, tokie kaip aspirinas ir paracetamolis, kartu su etanolio poveikiu gali sukelti staigų kraujavimą iš skrandžio ar anafilaksinį šoką.
Gydant verta atsisakyti net mažų alkoholio dozių vakarais. Etanolis padidina patogeninių bakterijų atsparumą antibiotikams, padidina daugelio vaistų šalutinį poveikį. Be to, pati liga yra kontraindikacija.
Jūs neturėtumėte eksperimentiškai išsiaiškinti, kas atsitiks, jei kartu su vaistais geriate alkoholį. Yra didelė komplikacijų tikimybė, iki mirtinų.
Atmintinė aplinkai
Verta nerimauti, jei:
- jūsų mylimas žmogus kasdien geria daugiau alkoholio (įskaitant mažai alkoholinius gėrimus);
- tapo irzlus, nervingas;
- jis turi apsinuodijimo simptomų (pagirių sindromas);
- skundžiasi depresija, nemiga, košmarais;
- nė viena šventė namuose nepraeina be alkoholio.
Kai atsiranda pirmieji simptomai, svarbu pranešti žmogui apie gydymo poreikį. Tačiau negalima kalbėti su alkoholiku, kai jis yra apsvaigęs nuo alkoholio ar kenčia nuo pagirių. Pasirinkite patogų momentą, nereikalaukite, kalbėkite ramiai, švelniai. Jei reikia, kreipkitės profesionalios pagalbos.
Atminkite: jei vienas iš sutuoktinių geria alkoholį, kyla pavojus, kad kitas sutuoktinis taps priklausomas.